Fit werden in Koblenz Entdecke das bestgehtete Geheimnis der Stadt

Fitnesscenter, Fitnessclub, Fitnesskette - Möglichkeiten, sich fit zu halten und Kilos abzutrainieren gibt es in Koblenz nicht nur in der historischen Altstadt mit den romantischen Flüssen Rhein und Mosel. Auch in der belebten Innenstadt, in der Nähe der Universität und in anderen Koblenzer Stadtteilen ist die Auswahl groß. Die Fitnessstudios unterscheiden sich aber in ihren Angeboten, Kursplänen und Ausstattungen.

Im Koblenzer Stadtteil Lützel liegt das moderne Fitnessstudio JUMP!. Dort können Menschen jeglicher Altersgruppe einem individuellen Fitness-und Gesundheitsprogramm nachgehen und dadurch sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit steigern als auch eine seelische Ausgeglichenheit herbeiführen. Stets unterstützt werden die Trainierenden dabei von einem kompetenten Beraterteam, um die maximale Effizienz gewährleisten zu können. Auch die Kleinsten sind im Fitnessstudio Willkommen: Liebevolle Kinderbetreuerinnen passen während des Workouts auf die Kinder auf und lassen mit abwechslungsreichen Programmen keine Langeweile aufkommen.

Wer bei JUMP! trainiert, kann auf vielfältige Trainingsmöglichkeiten zurückgreifen. Ein riesiger Gerätepark mit großen Trainingszirkel, 240 Gerätestationen, die TÜV geprüft sind und ein großer Freihantelbereich helfen optimal beim Muskelaufbau. Der five Parkour für innovativen Methoden des Rückentrainings, das Vibrationstraining für die sanfte Dehnung der Muskeln, um Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu schulen. Dies lässt die Herzen der Sportbegeisterten ebenso höher schlagen, wie das TRX Training, das über 300 Möglichkeiten für ein intensives Ganzkörpertraining bereithält.

Die 10 Besten Fitnessstudios In Koblenz 2023

Zusätzlich warten abwechslungsreiche Kurse auf die Trainierenden, darunter auch jumping, der Namensgeber für das Fitnessstudio: Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining, das auf speziell entwickelten Trampolinen verrichtet wird. Beim Training wird nicht nur der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordinationen geschult, sondern auch der gesamte Körper durch die Komplexität der Übungen. Für Schwangere eignet sich das Kangatraining perfekt, da Sport mit dem Neugeborenen vereint und speziell auf die Bedürfnisse der jungen Familie abgestimmt ist.

Nach schweißtreibenden Workouts darf auch die Erholung der beanspruchten Muskelgruppen nicht fehlen: Deswegen steht Mitgliedern von JUMP! eine 350qm² große, moderne Saunalandschaft zur Verfügung, in der ordentlich geschwitzt werden kann. Als zertifiziertes Gesundheitscenter und Mitglied im Rehasportplus Gesundheitssport e.V. darf auch der Rehasport bei JUMP! nicht fehlen, der von kompetenten, ausgebildeten Trainern durchgeführt wird.

Bei Fragen zu den Kosten einer Mitgliedschaft steht das Team jederzeit gerne zur Verfügung. Weitere Infos zum Beispiel hinsichtlich der Öffnungszeiten findet Ihr auf der Homepage.

Tipps 🏋 Fitness In Koblenz 🏃 2023

Bereits seit 1986 bietet das Fitnessstudio Dany in Koblenz Metternich seinen Kunden exklusive Fitness auf hohem Niveau an. Mittlerweile gehört es zu den renommiertesten Fitness-und Wellnessanlagen in Deutschland. Um Euch bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen, ist das Angebot im Dany breit gefächert: Neben einer enormen Kursvielfalt, modernen Trainingsbereichen und einem liebevollen Wellnessbereich stehen Trainierenden auch Kinderbetreuung im DANYNO KidsClub und eine Hundepension zur Verfügung. Zusätzlich wartet eine Event-Küche für Kochkurse, ein Café-Bistro und ein umfassendes Outdoor-Programm auf Euch. Hier findet sich für jeden Fitnessliebhaber, egal ob Beginner oder Profi, die perfekte Anlaufstelle.

Trainierende erhalten bei ihren schweißtreibenden Workout stets optimale Betreuung durch qualifiziertes Personal. Nur so kann der individuelle Trainingsplan, der für jeden zu Beginn erstellt wird, perfekt umgesetzt werden. Für das Training stehen vielseitige Optionen im Dany zur Verfügung: Moderne Fitnessgeräte auf der Trainingsfläche, Kraft- und Cardiotraining, um das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen oder die Muskulatur entsprechend zu stärken, Functional- Training, das nicht nur gelenkschonend, sondern auch effektiv ist und Vibrationstraining für den wirkungsvollen Muskelaufbau ist längst nicht alles, was Dany zu bieten hat. Auch EMS-Training steht Euch im Fitnessstudio zur Verfügung: EMS, Abkürzung für Elektronische Muskelstimulation, sorgt dafür, dass leichte Stromimpulse die Muskeln zum Kontrahieren bringen, was einem Krafttraining von mehreren Stunden gleich kommt. 

Wem das alles noch nicht genug ist, dem sei auf das umfassende Kursangebot aufmerksam gemacht, das von Pilates über Indoor Cycling bis hin zu RückenFit reicht. Natürlich darf nach schweißtreibenden Sporteinheiten auch die Ruhephase nicht zu kurz kommen: Diese wird bei Wassermassagen, einer Wellnessoase mit Spa und einem Solarium in dem hellen Wellnessbereich von DANY gewährleistet. Hier bleiben keine Wünsche übrig!

Koblenz • Beste Fitnessstudios In Deiner Nähe

Im Fitnessstudio ist ein Training ohne Vertragsbindung jederzeit möglich: 14 Tage können Ihr gratis in den Studioalltag hineinschnuppern und damit herausfinden, ob das exklusive Angebot von Dany zu Euch passt. Infos zu Preisen und Öffnungszeiten findet Ihr auf der Homepage.

In der Nähe des Koblenzer Hauptbahnhofs, zentral gelegen in der Innenstadt, bietet FAST FORMS hochwirksames Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten pro Woche an.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Fitnessstudios bietet dieses jedoch kein Training an den Geräten an, sondern innovatives EMS-Training. EMS steht für Elektrische Muskelstimulation und gilt als Fitness Revolution. Bei jeder Session werden Euch Elektroden an den Körper geheftet, die leichte elektrische Impulse an den Körper und vor allem tiefliegende Muskelgruppen weiterleiten. Durch die Kombination aus Bewegungsmuster und sanftem Reizstrom wird die Aktivierung des gesamten Körpers gewährleistet. Nicht nur Eure Gelenke werden durch diese Anwendung gestärkt, sondern auch Rückenschmerzen gelindert. Zudem wird der Kraftaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau gefördert. Vor allem für Menschen, die in ihrer Bewegung eingeschränkt sind, aber auf Sport nicht verzichten möchten, eignet sich EMS perfekt. Aber auch für alle anderen Alters-und Leistungsstufen ist dieses spezielle Training jederzeit anwendbar.

Gesund Und Fit Fühlen

Das EMS Training wird stets mit einem qualifizierten Personal Trainer begleitet oder aber in Kleingruppen abgehalten. Diese Art des Trainings überzeugt durch diverse Vorteile: Es ist nicht nur zeitsparend, sondern dabei auch äußerst effektiv: Studien der Sporthochschule fanden heraus, dass EMS eine 18-fache Effizienz im Vergleich zu konventionellen Fitnesstrainings hat. So kann mit Spaß und ohne zu schwitzen den Fettpölsterchen der Kampf angesagt werden, auch wenn die wenige Zeit im Alltag es kaum zulässt. Durch EMS Training gewinnt zudem die Wirbelsäule an Stabilität, was den Rücken bereits nach der ersten Anwendung entlastet und für eine Linderung der Rückenschmerzen sorgt. 

Wer herausfinden möchte, ob die Fitness Revolution zu den persönlichen Zielen passt, kann bei FAST FORMS jederzeit ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Bevor jedoch Mitgliedschaften oder Kartenkontigente erstanden werden müssen, können Interessierte auch bei einem vier Wochen Testlauf ganz unverbindlich einen Einblick in das EMS-Training erhalten. Informationen zu Preisen und Öffnungszeiten findet Ihr auf der Homepage.

Eine familiäre Atmosphäre erwartet Euch im Fitnessstudio Fitness Family im Koblenzer Stadtteil Rauental. Bereits seit 2009 bietet es seinen Gästen die perfekte Mischung aus Professionalität, Herzlichkeit und gesundem Ehrgeiz, um die gesetzten Ziele effektiv umzusetzen. Hier können Anfänger ihren inneren Schweinehund überwinden und mit dem Sport anfangen, Fortgeschrittene  Muskeln aufbauen und Bewegungseingeschränkte ihre Flexibilität in Reha-Kursen verbessern. Fitness Family bietet mit seinem umfassenden Leistungsangebot einen Platz für jeden Sportbegeisterten. 

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Das Fitnessstudio bietet genug räumlichen Platz für die persönliche Entfaltung: Neben einer Indoor Cycling Arena verfügt dieses auch über helle Kursräume, eine gemütlichen Loungebereich für Eure Entspannung, einen großen Gerätepark und einer umfassenden TRX-Arena. Zudem wartet nach dem schweißtreibenden Training eine Sauna auf Euch, in der die beanspruchten Muskelgruppen entlastet werden können.

Auch das regelmäßig stattfindende Kursangebot kann sich sehen lassen: Dieses reicht von Bodypump, einer Möglichkeit, um mit einer idealen Kombination aus Ausdauer-und Krafttraining abzunehmen, über Bodycombat, in der unterschiedliche Techniken der Kampfsportarten vermittelt werden bis hin zu Shbam, einer Möglichkeit, die Anstrengung mit guter Musik und heißen Tanzbewegungen in den Hintergrund zu schieben. Zudem überzeugt das Reha-Angebot mit seinem erfolgreichen Konzept.

Ein persönliches Anamnesegespräch vor Beginn gewährleistet Euch zudem eine gute Vorbereitung. Zu guter Letzt sollte auch Slimstyler nicht unerwähnt bleiben, eine innovative Alternative, um Fett an den Problemzonen effektiv zu bekämpfen. Während einer Slimstyler Session wird moderne Lasertechnologie eingesetzt, die die Zellmembran der Fettzelle öffnet und die darin enthaltenen Energiereserven freisetzt. Der dadurch eintretende Entschlackungsprozess macht es möglich, dass Fettzellen sichtbar verkleinert werden. Zusätzlich erhaltet Ihr eine Ernährungsberatung zu Beginn und könnt auf eine intensive Betreuung zurückgreifen.

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Bei Interesse könnt Ihr auf der Homepage ein kostenloses Probetraining vereinbaren, dass zudem eine Studioführung und eine persönliche Beratung beinhaltet. Bei diesem Gespräch werden auch die jeweiligen Kosten für das Training besprochen. Informationen zu Öffnungszeiten findet Ihr auf der Homepage.

Günstiges Fitnesstraining erwartet Euch bei Fitnessking, ein Fitnessstudio, das zentral in der Koblenzer Innenstadt liegt und mit mit Qualität, Vielfalt und Professionalität überzeugt: Durch das große Leistungsangebot kann jeder das richtige Workout finden und für sich entscheiden, wie er seine persönliche Herausforderung meistern will. Dementsprechend heißt das Team von Fitnessking jeden herzlich Willkommen, der eine Begeisterung für den Sport hat, sich ordentlich auspowern oder einfach nur überflüssige Pfunde abtrainieren möchte, egal ob jung oder alt, Profi oder Anfänger.

Das ist das Motto von Fitnessking, das sich sowohl im umfassenden Angebot als auch in dem sportlichen Ambiente niederschlägt: Von befreiendem Cardiotraining über anspruchsvolles Krafttraining bis hin zu individuell angepassten Cyber-Kursen ist hier alles dabei, was das Sportlerherz begehrt. Das Beachking Training ermöglicht schweißtreibende Workouts im Style von Miami-Beach, moderne Geräte kräftigen bei kurzen, effektiven Trainingseinlagen die Muskulatur und das CrossKing verbessert die Ausdauer und Kraft bei gleichzeitiger Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen.

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An den Geräten könnt Ihr Euch Eurer persönlichen Leistungshürde stellen und diese mit Motivation und Leidenschaft überwinden. Wer hingegen auf das herkömmliche Training an den Geräten keine Lust hat, kann auch auf das vielfältige Kursangebot zurückgreifen, das Fitnessking in petto hat. Der Cycling Kurs nimmt Trainierende mit auf eine schweißtreibende Fahrt, Kingolates gilt als eine Weiterentwicklung aus Pilates und wird ergänzt aus Yoga, KingCombat verschafft einen Einblick in den Kampfsport und individuelle Programme, begleitet von professionellen Trainern, ermöglichen ein persönliches Workout in extra abgetrennten Cyber-Räumen.

Bei Fitnessking können Trainierende zwischen verschiedenen Tarifen wählen, die unterschiedliche Vorteile und Rabatte beinhalten: Nähere Informationen diesbezüglich erhaltet Ihr auf der Homepage.

In Mühlheim-Kärlich,

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